中医是中华民族独有的瑰宝，有着悠久的历史与丰富的实践积累，具有不可替代的重要地位和作用。为传承中医国粹，弘扬中医文化，紧跟国家提倡中医文化学习的步伐，6月11日下午，我院于05B520举办传统文化月“仲景大讲堂”中医讲座，本次讲座特邀请主任中医师、硕士生导师、河南中医药大学第三附属医院名医堂专家、张仲景国医馆特聘专家韦大文教授。本次讲座紧密围绕“植物与健康”主题展开讲解，助力中医传统文化的更好传承。

韦大文讲授现场为大家讲解四季养生知识，分享“不同季节如何养生”等问题。她分别从天然美、个性美、进化美以及存在合理性四个方面讲述了植物之美，赞颂了植物不仅有观赏性更有功效性。韦大文教授讲到植物的属性可以通过其功效来反应，并详细列出不同属性植物的功效作用，为在座师生日后合理健康饮食提供知识基础。

接着，韦大文按照四季的时间分别讲解了最合时宜的食物。她讲到春季可多吃具有生发之性的，如香椿、莴苣、荠菜等；夏季多食清热解毒、清心降火之西瓜、绿豆、莲子等食物；秋季多食梨子、萝卜、苹果等果蔬；冬季多食土豆、红薯等食物。一年四季要根据季节的不同以及天气的不同采取不一样的养生模式，只有随着季节做出改变，才能够真正的达到更好的养生效果。韦大文的讲解生动形象、通俗易懂，提高了大家健康养生的意识和中医健康方面的知识，有助于大家深入了解传统中医文化。

讲座最后，文法学院副院长王晶宇做出总结。他表示，此次讲座传输了许多与日常生活健康饮食密切联系的有用知识，并呼吁大家要顺应季节变化、顺应植物生长规律，不吃反季节食物，做到科学饮食、“绿色”、“自然”。他希望大家在日常生活中能够多关注中医养生知识，不仅可以形成良好的膳食习惯，同样也是对我国传统文化的一种传承。

此次传统中医文化讲座是我院传统文化月系列活动的重要一环，传播了丰富的传统中医知识，为鼓励师生深入了解传统文化起到重要作用，升华了传统文化月的内涵和意蕴。通过此次讲座，帮助广大教师树立正确的健康理念，关注自身的健康，只有这样才能“只争朝夕，不负韶华”，以健康饱满的状态更好地投入到工作中。同时，让同学们了解到四季最适宜的食物，懂得了艾草的功效，增加了健康知识的学习的同时，增强了同学们对中国传统文化的了解，深刻体会到中医文化的博大精深。

（文 平佳怡 席梅洛）